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「周りはみんなスマホなのに、私はまだガラケー…」「操作が難しそうで私に使えるか不安…」
そんな60代の方が、昨今改めてスマートフォンに興味を持つケースが増えています。実際、シニア層のスマホ利用率は年々上昇しており、「健康管理」「防災」「家族との連絡」にも役立つツールとして注目されています。
本記事では、60代からのスマホデビューにおすすめの機種選びから、初心者向けの設定・操作ガイドまでをわかりやすく紹介します。スマホが初めての方、これから買い替えたい方も、ぜひ参考にしてください。
目次
スマホデビューで生活が便利に！5つのポイント
まず、60代の方にとってスマートフォンがどのように役立つのか、主な利点を確認しておきましょう。
- 家族との連絡がスムーズに
LINEやメールで写真や動画のやりとりが簡単にできます。 - 健康アプリで歩数・血圧管理
歩いた歩数や心拍数が記録され、健康管理に役立ちます。 - 災害時の情報収集に強い
緊急速報や避難情報など、いち早くキャッチできます。 - 買い物や銀行もスマホひとつで
ネットショッピングや振込も、並ばずに自宅から可能です。 - 写真・動画を自由に楽しめる
スマホひとつで高画質な撮影ができ、思い出もすぐに保存。
60代初心者におすすめのスマホモデル3選
① らくらくスマートフォン（NTTドコモ）
- 大きな文字とアイコンで操作がわかりやすい
- 専用ボタン付きで「電話」「メール」にすぐアクセス
- 文字入力や音声検索にも対応し、機械が苦手でも安心
② BASIO（京セラ）
- auで取り扱いのある初心者向けスマホ
- 通話音質がクリアで耳にやさしい
- 初期設定サポートや使い方講座も充実
③ iPhone SE（Apple）
- 家族がiPhoneを使っているならおすすめ
- 画面は小さめで持ちやすく、LINEやカメラも使いやすい
- 設定を家族がサポートしやすいのもポイント
※いずれのモデルも、シンプルモードや音声アシストが充実しているため、「押し間違えたらどうしよう…」という不安も軽減できます。
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スマホ初心者向けの設定ガイド
スマートフォンを購入したら、最初に以下の設定を済ませておくと安心です。
1. 画面を見やすくする設定
- フォントサイズを「大きめ」に変更
- アイコン表示を「ホーム画面にまとめる」
- 明るさは自動調整か、屋外でも見やすいレベルに
2. 緊急時の連絡先を登録
- 「連絡先」に家族の番号を優先登録
- 「緊急SOS」や「医療情報」を事前に入力しておくと安心
3. セキュリティ設定
- 暗証番号や指紋認証で不正利用を防止
- パスワードは紙にメモしておくと安心（ただし紛失に注意）
4. よく使うアプリをインストール
- LINE（連絡）
- Yahoo!天気（災害情報）
- YouTube（趣味や学習）
- 健康系アプリ（歩数・脈拍記録）
アプリの使い方は家族やショップのスタッフがサポートしてくれる場合も多いため、気負わずに始めてみましょう。
よくある不安とその対策
Q1. 機械に弱い自分に使える？
→ 「らくらくスマホ」や「シンプルモード」なら、携帯電話と近い感覚で使えます。
Q2. 料金は高くならない？
→ 格安SIMやシニア向けプランも豊富。3,000円台のプランも多数あります。
Q3. トラブルがあったときが不安…
→ 携帯会社の「かんたんサポート」や「遠隔サポート」サービスを活用しましょう。
まとめ：スマホは「楽しみ」を広げるツール
60代からのスマホデビューは、不安があるかもしれませんが、実際に使ってみると**「便利で手放せない！」**という声が多いのも事実です。
大切なのは、「わからないことは聞けばいい」「ゆっくり慣れていけばいい」と気軽に取り組むこと。最初は電話とLINEだけでも十分です。毎日の暮らしをもっと楽しく、安心にする第一歩として、スマホデビューを応援しています！
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