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60代からの新たな挑戦!自宅で始めるギターライフ

60代を迎え、自由な時間が増えた今、新たな趣味としてギターを始めてみませんか?ギターは、手軽に始められる楽器の一つです。場所を取らず、初期費用も比較的安価で済みます。また、音楽を通じて心を豊かにし、日々の生活に彩りを加えることができます。実際、定年後にギターを始めた多くの方が、「毎日の生活が楽しくなった」「新しい目標ができた」と感じています。ギターを弾くことで、脳の活性化や指先の運動にもなり、健康維持にも役立ちます。
健康

家族みんなで楽しく!今日から始める手軽な認知症予防5選【体験談あり】

※当ページのリンクにはアフィリエイト広告が含まれています。認知症は、誰にとっても年齢とともに起こりうる身近な問題です。しかし、日々の生活の中で小さな工夫を積み重ねることで、発症や進行を遅らせることは十分可能だと言われています。最近では、「努...
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